Znaczenie jodu dla zachowania dobrego zdrowia – cz. 1

Rosnąca liczba danych dowodzi, że jod przyjmowany w znacząco większej dawce od zalecanej jako dopuszczalna, powoduje cofnięcie się zmian w postaci torbieli w tkance włóknistej piersi oraz zapobiega rakowi piersi. Rośnie liczba danych, które wskazują, że Amerykanie cieszyliby się znacznie lepszym zdrowiem i znacznie niższą częstością występowania raka oraz torbieli w tkance włóknistej piersi, gdyby […]

Czytaj więcej

Selen a nowotwory

Selen stosunkowo niedawno uzyskał status “pierwiastka życia”. Bardzo obszerne i stale rosnące piśmiennictwo wskazuje na zależne od dawki, zróżnicowane działanie prozdrowotne lub szkodliwe selenu na poziomie komórki i organizmu. Szczególnie interesująca wydaje się korelacja stężenia Se w surowicy z ryzykiem chorób nowotworowych. W latach trzydziestych XX wieku selen (Se) uważany był za pierwiastek toksyczny. W […]

Czytaj więcej

Sprzedawca – to brzmi dumnie

Z badań wynika, iż 40% swojego życia poświęcasz sprzedaży, bez względu na to, czy zajmujesz się tym zawodowo, czy nie. Sprzedajesz siebie, produkty, usługi, pomysły, wizje i marzenia. Sprzedajesz, zapraszając innych do Twoich projektów, biznesów, przedsięwzięć, ale również rekrutując pracowników. Codziennie przekonujesz kogoś, aby skorzystał właśnie z Twojej propozycji. W życiu osobistym też sprzedajesz: swoje […]

Czytaj więcej

Naturalnie wygrać z bólem

Każdy dzień jest prawdziwym wyzwaniem dla naszego organizmu. Niezależnie od tego czy pracujemy fizycznie, czy umysłowo, jesteśmy bardziej, czy mniej aktywni fizycznie, zdarzają się sytuacje gdy nasze ciało wysyła sygnał ostrzegawczy: „Więcej nie dam rady!”. Tym sygnałem jest zwykle właśnie ból. Niezależnie od tego, czy jest on wynikiem urazu, kontuzji, czy zwykłego przemęczenia, komunikat jest […]

Czytaj więcej

Rak to nie wyrok

Obecnie wiele się mówi na temat przeróżnych, alternatywnych metod leczenia nowotworów gdyż statystyki są przerażające i jak wynika z danych Polskiej Unii Onkologicznej każdego dnia 300 osób w Polsce dowiaduje się, że ma raka. Aż 220 z nich prawdopodobnie umrze. Tylko w naszym kraju w 2010 roku na nowotwory złośliwe zapadło 140564 osób, w tym […]

Czytaj więcej

Natto – źródło witaminy K2 MK-7

Ta tradycyjna japońska potrawa, przygotowywana ze sfermentowanych przez Gram-dodatnie bakterie Bacillus subtilis – dla konsekwensji ziaren soi, jest źródłem nie tylko witaminy K2, pomagającej w walce z miażdżycą, ostoeporozą i cukrzycą typu ll, ale też nattokinazy i izoflawonów. Przedstawimy jej unikalne właściwości. Natto było w Japonii popularną potrawą już od okresu Nara, czyli mniej więcej […]

Czytaj więcej

Czystek – zdrowie w delikatnych kwiatach

To niepozorne zioło, znane i wykorzystywane było od ponad 2500 lat w medycynie naturalnej. W 1999 roku czystek (Cistus lncanus) został okrzyknięty rośliną roku. Cechuje się – mimo delikatnego wyglądu – wyjątkowo silnymi właściwościami prozdrowotnymi, które zadziwiają naukowców i są przedmiotem wielu badań. Roślina ta rośnie głównie w krajach o ciepłym klimacie, przede wszystkim w […]

Czytaj więcej

Smog elektromagnetyczny – wróg w Twoim domu

Najbardziej zdradliwe w promieniowaniu jest to, że go nie odczuwamy. Poczuć można uwalniający się z kuchenki gaz, zapach samochodowych spalin na ulicy, itd. Z promieniowaniem elektromagnetycznym dzieje się jednak inaczej, bo choć ma ono bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszych organizmów, to te przez dłuższy czas nie informują nas o tym. Na co powinniśmy uważać, by […]

Czytaj więcej

Zarządzanie energią, czyli medycyna chińska we współczesnym świecie

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to starożytny system medyczny. Jej korzenie sięgają wielu tysięcy lat. Podobnie jak obecna medycyna akademicka, posiada ona konkretny zespół narzędzi diagnostycznych. Na podstawie wyników diagnozy określane są strategie terapeutyczne, a w końcu dobierane są odpowiednie techniki terapeutyczne. Często spotykam się z zarzutem, że tradycyjna medycyna chińska została wymyślona w innym zakątku […]

Czytaj więcej