STRES – nie tylko psychiczny problem

Wolne rodniki i wynikający z nich stres oksydacyjny mogą być przyczyną nowotworów. Wiele czynników prowadzi do stresu oksydacyjnego, czyli zaburzenia naturalnej równowagi w organizmie między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Początki tego problemu są niewinne, z czasom jednak utrzymujący się stres oksydacyjny mutuje i niszczy komórki naszego ciała. Szkodliwe wolne rodniki Zarówno wolne rodniki, jak i […]

Czytaj więcej

Ajurweda – zasady dobrego trawienia

Według ajurwedy decydujący wpływ na funkcjonowanie ciała i stan naszego zdrowia ma sposób odżywiania. Każdy jest inny i posiada inne uwarunkowania psychofizyczne (tzw. konstytucję, zgodnie z którą powinien się odżywiać). Można jednak wyodrębnić kilka punktów, które pomogą zachować dobre trawienie, a co za tym idzie – dobre zdrowie. Podążanie tymi prostymi zasadami będzie najlepszą rzeczą, […]

Czytaj więcej

Amarant

Toksyczny, sztuczny barwnik, mający nadać atrakcyjny wygląd naszym galaretkom, żelkom i innym dziecięcym przysmakom. Dodany do żywności może powodować gwałtowne reakcje alergiczne, bóle żołądkowe, astmę, zapalenia skóry, migrenę, katar sienny, nadwrażliwość sensoryczną i raka. Amarant – cichy zabójca występujący pod kryptonimem E123. Inne nazwy i oznaczenia to Cl 16185, czerwień acydowa 27, azorubina S. Jest […]

Czytaj więcej

W 90 dni do zdrowia

Pamiętam, z jakim zaciekawieniem przeczytałam artykuł autorstwa Johna J. Cannella i Bruce’a W. Hollisa „Stosowanie witaminy D w praktyce klinicznej”. Po jego lekturze po raz pierwszy zbadałam 25(0H) D3 u siebie, męża i synka. Mój i Kubusia wynik był na granicy normy, Karola wskazywał na niedobór. Przypomnę tylko, że każde, nawet najdrobniejsze zwiększenie stężenia witaminy […]

Czytaj więcej

Dymiące zęby… o rtęci słów kilka

Beata Maria Maliszewska – Panie Doktorze, chciałabym się pochwalić, że po ostatniej wizycie u Pana wyrzuciłam pasty z fluorem z mojej łazienki. Koniec trujących związków w mojej buzi. Rafał Baron – Nie wiem, nie wiem, nie zaglądałem do owej buzi. Zatem albo pozwoli Pani, że uczynię to natychmiast, albo Pani sobie zerknie, a może Pani […]

Czytaj więcej

Smog elektromagnetyczny – wróg w Twoim domu

Najbardziej zdradliwe w promieniowaniu jest to, że go nie odczuwamy. Poczuć można uwalniający się z kuchenki gaz, zapach samochodowych spalin na ulicy, itd. Z promieniowaniem elektromagnetycznym dzieje się jednak inaczej, bo choć ma ono bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszych organizmów, to te przez dłuższy czas nie informują nas o tym. Na co powinniśmy uważać, by […]

Czytaj więcej

Wielkie znaczenie małych wypustek

Nasze samopoczucie i stan zdrowia zależą od małych unerwionych wypustek błony śluzowej jelita cienkiego, pokrytych mikrokosmkami. Kosmki jelitowe, bo o nich mowa, pełnią w organizmie kluczową rolę we wchłanianiu składników strawionego pokarmu z jelita cienkiego do krwiobiegu i Iimfy, a także chronią organizm przed przenikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych i niektórych szkodliwych substancji. Kosmki jelitowe skierowane są […]

Czytaj więcej

Stwardnienie rozsiane

Wywiad z doktor Woyciechowską, wybitną specjalistką w leczeniu chorób immunologicznych, szczególnie stwardnienia rozsianego (SM). Dr Joanna Woyciechowska dorastała w otoczeniu nauki i medycyny. W wieku 15 lat zdecydowała, że pójdzie na medycynę i zostanie neurologiem. Na studiach poznała dr Barbarę Patzer, która wprowadziła ją do kola naukowego, gdzie dr Woyciechowska uczyła się immunologii i badała […]

Czytaj więcej

Biznes z ludzką twarzą

Wierzę w zaprogramowane dobre intencje ludzi. Niektórzy twierdzą, że to naiwne. Moje doświadczenie też kilka razy zachwiało moją wiarą, ale wiedza nie zawsze stanowi o mądrości, a świadomość – tak. Ogromny wpływ na ludzi ma środowisko, w którym żyją i wzorce, które mają wokół. Jesteśmy też podatni na zmiany, a więc jeśli zechcemy odbyć podróż […]

Czytaj więcej