Medycyna integralna

Zmiany zachodzące w dzisiejszym świecie dokonują się w niespotykanym nigdy dotąd tempie, w każdej dziedzinie życia. Dotyczą one także medycyny. Obecnie jesteśmy świadkami coraz dynamiczniej rosnącej świadomości zdrowia. Powoduje ona, że ludzie szukają skuteczniejszych i przyjaźniejszych metod zarówno leczenia chorób, jak i zachowania zdrowia. Połączenie różnych dziedzin Oczekiwania te doprowadziły do zupełnie nowego spojrzenia na […]

Czytaj więcej

Probiotyki – płaszcz ochronny przed chorobami

Przed nami zima, do której dobrze jest przygotować nasze organizmy. Pomogą nam w tym prozdrowotne bakterie, które stymulują właściwe działanie układu odpornościowego. Bakterie prozdrowotne (probiotyki) posiadają niezwykłe właściwości. Gdy znajdują się w naszych organizmach, w odpowiedniej liczebności i gatunkowej różnorodności (w tym np. szczepy z rodzaju Lactobacillus i Bifidobakteńe), prowadzą dobroczynne działanie. W pierwszej kolejności […]

Czytaj więcej

Lepiej zapobiegać, niż leczyć

Wielkimi krokami nadchodzi zima. Deszcz, mróz, śnieg i niewiele słońca. Taka aura niestety nie sprzyja ani naszemu dobremu samopoczuciu, ani zdrowiu. Szkoła, praca, tramwaje, autobusy – wszędzie wszyscy pociągają nosami i pokaszlują. Patrzymy krzywo na koleżankę z pracy, która z gorączką siedzi obok przy biurku i… zaraża wszystkich wokół. A ona albo jest pracoholiczką i […]

Czytaj więcej

Jod – pierwiastek życia

Jod odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, paznokci i zębów. Ułatwia usuwanie wielu toksyn z organizmu, wzmacnia układ odpornościowy. Wpływa też na proces spalania tłuszczu i zmniejsza apetyt na słodycze, dlatego bywa wykorzystywany w preparatach odchudzających. Posiada właściwości odmładzające, wspomaga leczenie chorób takich jak cukrzyca czy nowotwory. W ciele człowieka […]

Czytaj więcej

Rokitnik – skarbnica witaminy C

Poprawia odporność, odbudowuje komórki, opóźnia starzenie, przywraca energię i zmniejsza ryzyko chorób. Spośród wszystkich owoców ilością witaminy C dorównuje mu tylko dzika róża i acerola. Zawiera ponad 190 bioaktywnych substancji, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Występuje w nim m.in. kwas omega-7, niezmiernie rzadko występujący w przyrodzie. Rokitnik – Hippophae rhamnoides – znany również jako „złoto […]

Czytaj więcej

Era zakwaszenia

XXI wiek mija pod znakiem coraz szybciej rozwijających się chorób cywilizacyjnych. Coraz więcej osób zmaga się ze schorzeniami, które przynoszą znaczne spustoszenie w ich organizmach. Wszystkie te dolegliwości mają swoje źródło i nie zawsze jest ono związane z obciążeniem genetycznym, choć i tego tematu nie wolno bagatelizować. Dolegliwości, które dotykają coraz szerszego grona ludzi, często […]

Czytaj więcej

Bolą Cię stawy – jak sobie z tym radzić?

Poranna sztywność, bóle mięśni i stawów czy kłopoty z poruszaniem, doskwierają nam coraz częściej. Dawniej objawy te charakterystyczne były dla osób starszych, dzisiaj coraz częściej młodsi ludzie cierpią z tego powodu. W dobie mody na zdrowy styl życia często jednak zapominamy o tym jakże ważnymi elementami naszego ciała są stawy i mięśnie. Co robić, by […]

Czytaj więcej

C – witamina wagi ciężkiej

W okresie jesienno-zimowym czekają nas nieuchronne przeziębienia. Jednak… czy rzeczywiście nieuchronne? Jestem przekonany, że nie. Warunkiem jest jednak, żeby przed tym okresem w odpowiedni sposób przygotować do niego nasze organizmy. Wielokrotnie w takich przypadkach mówimy o konieczności stosowania witaminy C, ale z nich doświadczenia wiem, że kiedy mówię o witaminie C, natychmiast słyszę wiele pytań […]

Czytaj więcej

Antyutleniacze, antyoksydanty, przeciwutleniacze, związki wychwytujące wolne rodniki

Antyutleniacze pomagają organizmowi eliminować tzw. wolne rodniki, czyli atomy lub grupy atomów, które powodują uszkodzenie komórek organizmu. Antyoksydanty zabezpieczają komórki i DNA przed uszkodzeniem chroniąc jednocześnie nasze zdrowie i spowalniają proces starzenia się organizmu. Podnoszą ogólną odporność organizmu na zakażenia i infekcje łagodząc przebieg wielu chorób. Zabezpieczeniem organizmu przed negatywnymi skutkami działania wolnych rodników tlenowych jest profilaktyczne […]

Czytaj więcej

Witamina C i jej znaczenie dla zdrowia

Naturalna witamina C (lewoskrętna) działa na wszystkie wirusy, nawet na szczepy odporne na antybiotyki, na grzyby nawet w płucach i jelitach, przeciwnowotworowo, przeciwpasożytniczo, przeciw wolnym rodnikom, przeciwzapalnie i zwiększa przy tym odporność organizmu. Najważniejszą funkcją witaminy C jest jej rola w produkcji kolagenu, który zapewnia dobry wygląd i dobrą kondycję poszczególnych narządów i tkanek. Produkty […]

Czytaj więcej