Czystek – zdrowie w delikatnych kwiatach

To niepozorne zioło, znane i wykorzystywane było od ponad 2500 lat w medycynie naturalnej. W 1999 roku czystek (Cistus lncanus) został okrzyknięty rośliną roku. Cechuje się – mimo delikatnego wyglądu – wyjątkowo silnymi właściwościami prozdrowotnymi, które zadziwiają naukowców i są przedmiotem wielu badań.

Roślina ta rośnie głównie w krajach o ciepłym klimacie, przede wszystkim w zachodniej części Morza Śródziemnego i na Wyspach Karaibskich. Istnieje wiele gatunków czystka, jednak to Cistus lncanus jest najbardziej znany ze swojej skuteczności. Jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli, zawiera także taniny, cyneol, limon oraz eugenol.

Polifenole – obrońcy zdrowia
Czystek swoje właściwości zawdzięcza ogromnej liczbie polifenoli. Są to substancje, które mają właściwości antyoksydacyjne, czyli neutralizują wolne rodniki, przyczyniające się do powstania wielu chorób, w tym nowotworowych. Dodatkowo hamują one powstawanie i rozwój stanów zapalnych w organizmie, oraz wzmacniają i dodają energii. Chronią naczynia krwionośne i hamują utlenianie się “złego” cholesterolu LDL, zapobiegając tworzeniu się blaszek miażdżycowych.
Polifenole przyczyniają się do lepszego funkcjonowania układu odpornościowego i walczą z drobnoustrojami i grzybami. Działają też antyalergicznie, gdyż hamują uwalnianie histaminy. Polifenole przejawiają także własności antybiotyczne – czystek jest 100 razy mocniejszy od popularnego Tamiflu. Jest niezwykle skuteczny w przypadku infekcji żołądkowo-jelitowych. Co więcej, hamuje rozwój wirusów opryszczki i półpaśca.

Działanie przeciwgrypowe

W 1999 r. w Instytucie Friedrich – Loeffler w Tubingen (Niemcy) zostało zbadane działanie czystka. Przebadano od 100 tys. do 400 tys. wirusów, wydzielanych przez człowieka podczas kichania. Badania te zostały wielokrotnie powtórzone. Wykorzystano 2 próbki, z których jedna zawierała ekstrakt z Cistus lncanus. Udowodniono, że próbka zawierająca ekstrakt miała bardzo zredukowaną ilość wirusów. Potwierdzają to również badania naukowe, przeprowadzone na Uniwersytecie w Münster przez prof. Stefana Ludwiga, gdzie wykazano, że czystek powoduje rozmnażanie komórek przeciwgrypowych. Już po 24 godzinach można zauważyć pierwsze pozytywne efekty. Próby bez udziału czystka wykazały ponad 100 razy więcej wirusów.

Czystek w walce z boreliozą

Jak wykazują obecnie prowadzone badania na Uniwersytecie w Lipsku czystek jest nader skuteczny w walce z boreliozą. Podczas testów analizowane są jego poszczególne składniki takie jak: polifenole, wiele olejków eterycznych i specjalne żywice. Każdy z tych składników jest znany. jednak być może to właśnie ich kombinacja powoduje tak skuteczne efekty.
Borelioza wywoływana jest przez przenoszone przez kleszcza, spiralne bakterie, które pozostają w ciele człowieka lub zwierzęcia. Przy obecności Cistus lncanus zostają one przez niego oklejone i unieszkodliwione.

Ciekawostka
Czystka poleca się między innymi leśnikom, którzy są bardziej narażeni na ugryzienie kleszczy. Testowano również stosowanie czystka w przypadku zwierząt i zauważono widoczne efekty. Podawano go psom w celu wzmocnienia ich systemu odpornościowego. Po tym zabiegu psy miały mniej kleszczy i mniej gryzły je komary.

Multum właściwości prozdrowotnych

Czystek pozytywnie oddziałuje także na florę bakteryjną, oraz wypłukuje toksyny i metale ciężkie z organizmu (w tym szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecany jest przede wszystkim palaczom. Działa przeciwstarzeniowo – posiada zdolność do wyłapywania wolnych rodników i do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu), przez co działa odmładzająco, przeciwzapalnie i witalizująco na ludzki organizm.
Własności antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne czystka sprawiają, że jest niezmiernie skuteczny w walce z łupieżem, łuszczycą, trądzikiem, egzemami, rozrostem candida albicans, chronicznymi i powtarzającymi się infekcjami zatok, rozmaitymi grzybicami skóry i paznokci, infekcjami spowodowanymi przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażeniami Helicobakter pylori i innymi schorzeniami, spowodowanymi namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów. Cechuje go również działanie antyalergicznie (antyhistaminowe). Może też przynieść ulgę mężczyznom cierpiącym w starszym wieku na przerost prostaty, ponieważ ma właściwości antyproliferacyjne i cytotoksyczne.



Czystek w profilaktyce nowotworowej
Specjaliści od profilaktyki nowotworowej dowodzą, że systematyczny wysoki udział polifenoli w diecie może ustrzec człowieka przed najgroźniejszymi postaciami raka: płuc, żołądka, jelit, przełyku, trzustki, wątroby, gruczołu sutkowego, prostaty, skóry. Polifenole hamują związki odpowiedzialne za powstawanie zmian nowotworowych.

Dodatkowo Cistus lncanus chroni metabolizm komórki, stabilizuje pracę układu krążenia i pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza bowiem zatory i zakrzepy. Co więcej czystek zwiększa gęstość kości. Skuteczny jest także przy zapaleniu migdałków, zapaleniu dziąseł, chorobach przyzębia i pomocny w chorobach nowotworowych. Uważa się go również za antidotum na rozpowszechnienie sie świńskiej grypy. Prowadzone badania wykazały bowiem, że zainfekowane wirusem komórki, po leczeniu ekstraktem z czystka, już po 9-24 godzinach wykazują redukcję wirusa o 99%.

Ciekawostka
Czystek występuje także w Biblii pod postacią mirry. Uważa się, że mirra to mieszanka dwóch roślin – kadzidłowca miny oraz żywicy labdanum, która w skomplikowany sposób wytwarzana jest właśnie z czystka. Mirra służyła jako środek pobudzający oraz odkażający, zwłaszcza w jamie ustnej.

Czystek dla przyjemnego zapachu

Oprócz wszelkich właściwości prozdrowotnych napar z czystka jest także znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej. Przepłukanie buzi po umyciu zębów naparem z czystka doskonale zastąpi wszelkie drogeryjne płyny do płukania ust, w których najczęściej jako substancja antybakteryjna używany jest toksyczny trikiosan. Czystek działa również wybielająco na zęby, ponieważ rozpuszcza bakteryjny biofilm. Aby dodatkowo wzmocnić napar antybakteryjnie można osłodzić go ksylitolem.
Ponadto regularne picie naparu z czystka powoduje zmianę zapachu wydzielin ciała. Kilka tygodni regularnego picia herbatki z czystka zredukuje przykry zapach potu.

 

 

Barbara Fołda

 

 

 

 

 

Zostaw swój komentarz:
  • 3
    Shares